Stretching

  • Записаться на танцы

Стройная и подтянутая фигура, упругое и гибкое тело, не об этом ли ты мечтаешь, всякий раз, придирчиво рассматривая себя в зеркало?

 

Стретчинг (растягивать, тянуть), или растяжка — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятия стретчингом являются обязательной частью тренировочного процесса при подготовке спортсменов, артистов цирка, балета и танцоров. Стретчинг широко применяется в оздоровительных целях и в качестве реабилитационной программы после различных травм.

 

Сложно и обидно признаваться в ограничениях своих возможностей и движений. Но признаться в этом — первый ключ на пути к успеху. Будь честен с самим собой, это моё послание тебе. Энергия, сила, мощь, дух — это всё сосредоточено в твоём теле, полюби своё тело, займись им, перестань его губить. Не бойся, что не умеешь — бойся, что не учишься. Начни заниматься собой, эволюционируй, развивай себя, своё тело, ум и душу. Если сегодня ты начнёшь, то завтра поймёшь зачем, пока ты сидишь и ни чего не делаешь, ты не понимаешь для чего это, ты слеп. Не сиди! Действуй!

 

 

Олег Симанович

Преподаватель Flexibility & Stretching

Знакомство с танцами у меня состоялось в далёком 1999 году. Именно тогда я с головой окунулся в хип-хоп культуру, а именно в одну из её составляющих — Брейк-данс, и до сих пор практикую и развиваюсь в этом направлении. Участвовал и занимал призовые места в областных, российских и международных соревнованиях. На данный момент являюсь одним из представителей команды «North West Brothers». Пять — шесть лет назад я решил уделить значительную часть своих тренировок развитию тела. С тех пор я посвятил растяжке и гибкости своего тела немало времени, а так же посещал дополнительные занятия в сферах, где пластичность тела является фундаментом. Занимался растяжкой в балете, посещал различные йога центры, консультировался у тренеров по спортивной гимнастике, где приобрел огромный опыт. Добившись высоких результатов, появилось желание, поделится своими умениями и знаниями! Начал преподавать в этой области.

47-97-74

Почта: platforma29@yandex.ru

Поморская д. 9 Центральный Универмаг 3 этаж

Спасибо! Ваша заявка принята.

Наш менеджер свяжется с Вами в течение рабочего дня

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТАНЦЫ